LA FORMA CORRECTA DE ENTRENAR PARA LAS PRUEBAS FÍSICAS
En estos días hemos visto comentarios de personas buscando recomendaciones para poder ingresar en un centro de preparación a los cuales les contestan jóvenes mismo lo siguiente: No malgastes dinero, prepárate tu mismo, y las preguntas relevantes aquí son.
1.- ¿Sabes como armar un plan de entrenamiento?
2.- ¿Sabes cuales son las fases del entrenamiento?
3.- ¿Conoces las causas para sufrir lesiones mientras te entrenas?
4.- ¿Sabes como conseguir el mejor rendimiento en cada prueba y cuando empezar?
5.- ¿ Sabes como aumentar tu rendimiento y como conseguir el objetivo necesario teniendo en cuenta la cantidad de postulantes?
Exacto, mucha gente por desconocimiento cree que es simplemente entrenar, quizá si sea para alguien que quiere mantener su salud pero no esta en un periodo de prueba, sin embargo para un postulante a pruebas de oposición de carreras militares o como un competidor deportivo esto no es así.
Usted debe estar consciente que usted se va a presentar a una competencia muy rigurosa donde existen miles de postulantes que buscan lo mismo que usted, obtener un cupo de ingreso y ese mismo cupo lo buscan miles, entonces debo estar preparado al mas alto nivel si deseo conseguir llegar a esa meta.
Por tal motivo es muy importante prepararse con profesionales certificados y con experiencia en el área de entrenamiento deportivo ya que ellos le llevarán a conseguir los mas altos resultados, hay que medir varias cuestiones.
1. El tiempo de preparación
2.- Su condición física actual
3.- su objetivo mas claro
4.- Su entorno tanto económico como ambiental .
Con estos pormenores usted conseguirá realmente llegar a cumplir una meta bien establecida para su ingreso.
En cissppol contamos con profesionales altamente capacitados y sobre todo con experiencia en entrenamiento deportivo para deportistas de alto rendimiento.
TE ESPERAMOS
TLF 022-66 42 55
0984358640
Fuente : imágenes policía Nacional
Cissppol S.A.
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